Pesquisar o corpo humano através da yoga é estar em harmonia com corpo.

Os gestos são importantes para atingir a completude do pensamento, passar uma informação, ser interpretado de uma forma simples e clara, assim gera o bem-estar social e físico que dependem unicamente do ser humano. Estar em plenitude com o universo, pois a saúde é a condição natural do ser, seja a forma, o tamanho, ou qualquer característica nascemos para o equilíbrio, o processo de desiquilíbrio está nos aspectos sutis como a rotina, condições sociais, político-culturais do ambiente. A Yoga é a união do corpo, pensar no seu corpo, em todas as ações. Tentar a cada instante, haja mudança ou não no ambiente estar presente, a sabedoria está na compreensão de si, da anatomia, emoções que formam o conjunto humano.​

Ao longo dos anos nos projetos teatrais, de dança e performance tenho a yoga como parte do processo, na preparação corporal, só com ela foi possível estabelecer uma comunicação com meu corpo e de tantos alunos com dificuldades psicossomáticas, motoras ou de continuidade da cena. Algumas barreiras ainda serão ultrapassadas, tudo é uma troca na arte e na expressão corporal, seguir adiante é o caminho que meus professores, mestres sempre me mostraram.